cursos y talleres

 Lograr el bienestar de los empleados no es una tarea exclusiva del área de Recursos Humanos o cultura, es una tarea que se debe permear principalmente entre los lideres de la institución en todos niveles para comprender la relevancia de este en la productividad de sus equipos y los resultados de estos.

Curso inductivo que permitirá:

• Entender los principios del wellness corporativo
• Conocer la relación con los resultados en productividad
• Papel que desempeñan los líderes en el proceso
• Conocer prácticas efectivas para desarrollar con sus equipos
  • Digital Health
  • Comunicación efectiva
  • Inclusión y diversidad
  • Salario Emocional
  • Balance vida-trabajo
  • Liderazgo Remoto

 Entender cómo funciona tu mente y tus pensamientos te ayuda a trabajar en ellos para lograr cualquier meta que te propongas. Para las empresas es muy beneficioso tener colaboradores conscientes y empoderados de su mente y objetivos.

El PNL ayuda a trabajar con los pensamientos de las personas, a derribar barreras y lograr que comprendas la capacidad del cerebro de construir nuevas sinapsis que permitan generar nuevos hábitos y transformar lo que no podías hacer en posibles y seguros éxitos.

Beneficios:

• Entender cómo funciona la mente y pensamientos permite trabajar sobre ellos para tener mas foco en los objetivos
• Descubrir cuáles son tus pensamientos limitantes
• Trabajar en la forma en la que te hablas y piensas de ti mismo
• Tener objetivos claros y en foco
• Estructurar tu mente de otra forma que te permita alcanzar tus metas.
• Manejar el estrés, ansiedad y otras emociones negativas
• Trabajar el positivismo.

 El balance en cada aspecto de la vida es esencial para lograr el éxito,

Con este curso se revisará cada área de la vida y laboral, se establecerán objetivos y planes específicos para cada una, manteniendo así a las personas motivadas, enfocadas, realizadas y trabajando en un plan personal que lo lleve a éxito.

Beneficio:

El Plan de Vida es un motivador que permite visualizar las metas para cada una de las áreas de la vida, establecer planes de acción y hábitos que te lleven al éxito. Cuando tienes claro qué quieres es más fácil conseguirlo. 

En el trabajo, le permitirá a tus colaboradores visualizar qué quieren para su vida laboral y económica, proyectando sus metas y la forma de alcanzarlas, lo que lo mantendrá motivado y tranquilo.

• Social
• Relaciones personales
• Profesional
• Económico
• Intelectual
• Espiritual
• Salud
• Entorno
• Carácter
• Calidad de Vida

 Desarrollar en los líderes de hoy habilidades que les permitan ser más empáticos, desarrollar a otros, y lograr la mejor productividad de sus equipos a través del refuerzo positivo y los valores de la empresa es el perfil del líder hoy en día

Desarrollamos habilidades de liderazgo en:

• Mindfulness, líderes conscientes, empatíceos y emocionalmente estables.
• Comunicación asertiva
• Retroalimentación positiva.
• Manejo de equipos de alto desempeño
• Resolución de conflictos
• Trabajo en equipo
• Innovación

 Masterclass presencial o en línea que permitirá conocer a los participantes los beneficios del mindfulness en el trabajo o como líderes de equipo empleando técnicas que les ayuden a mejorar la comunicación, el estrés, la toma de decisiones, etc.

Además se integra con un curso completo en línea sobre el Mindfulness en general para conocer más de esta técnica que les puede ayudar no solo en su vida profesional sino personal y de esta forma mantener un mejor balance en su vida y una mejor interacción con su entorno.

En el trabajo, utilizar el Mindfulness ayuda con la comunicación interpersonal, de equipos, el manejo del estrés, la negociación y enfrentar discusiones o problemas laborales de una mejor forma.

Beneficios:

• Comunicación asertiva
• Manejo del estrés
• Toma de decisiones conscientes
• Manejo del tiempo
• Trabajo en equipo
• Escucha Activa

 Tener una vida con finanzas sanas es imprescindible para lograr tranquilidad emocional que permite a las personas enfocarse en otras cosas importantes.

Aprende los principios de las finanzas personales para tener una vida financiera sana, empezar a ahorrar y asegurar tus metas en el futuro.

• Principios de finanzas
• Plan de ahorro | presupuesto financiero
• Ahorro vs inversión | introducción a las inversiones
• Formas de invertir | Instrumentos básicos
• Retiro, qué se necesita considerar para el retiro
  • Cómo funciona el ahorro para el retiro privado y público
• Establecimiento de metas financieras | SMART
• Finanzas sanas | Hábitos financieros y Mindset
• Plan de Acción

 Todos tenemos en nosotros mismos una marca, un producto que vender, una propuesta de valor que debemos conocer, par que impactemos al mundo con nuestro conocimiento, nuestras ideas, nuestro valor.

Cuando la gente conoce su valor, y sus propósito es más fácil que venda ideas antes sus lideres, o sus clientes, se le facilita la negociación y la comunicación y al mismo tiempo entiende su valida por lo tanto le da más seguridad personal.

• Destapa tu marca personal y transfórmate en alguien que venda e impacte a otros.
• Descubre tu autentico Yo
• Define tu audiencia
• Construye tu presencia en línea
• Técnicas de Comunicación efectiva
• Desarrollando Credibilidad y experiencia
• Superar cambios y construir resiliencia
• Monetizando tu marca
• Permanencia y crecimiento

 Para sentirnos plenos y satisfechos en donde estemos y con lo que estemos haciendo, es importante tener un propósito último en nuestra vida. La definición de éste se proyecta en la forma en la que trabajamos, establecemos metas y nos enfocamos en ellas.

El propósito de vida para las empresas tiene además un enfoque en el propósito profesional que permita a los colaboradores darle un significado más allá a sus tareas diarias que lo hagan más resiliente, y productivo en su vida pues tiene un fin alterno propio. 

• Definición de tu propio concepto de éxito
• Cómo desarrollar tu bienestar físico, mental y espiritual
• La ciencia de la plenitud y el arte de ser feliz
• Los pilares para una vida en plenitud
• Descubriendo tu propósito
  • La visión del mundo
  • Tu personalidad, pasiones y talentos
• Definiendo tu IKIGAI y misión
• Establecimiento de metas y hábitos
• Desarrollo de tu Mindset y Flow
• Liderando el cambio

 Desarrollar en las personas, las habilidades, cambios de conductas y acciones que impacten positivamente en su bienestar, balance de vida y el clima laboral. 

Estrés en la época de IA.  Brindar al asistente una comprensión clara, actualizada y práctica del estrés. Ampliar la comprensión del estrés como un fenómeno complejo y adaptativo, que puede ser gestionado a través del autoconocimiento, la neurociencia y herramientas prácticas. Hacer que los participantes experimenten y procedan a identificar estrategias que les devuelvan la sensación de control y bienestar.  

Taller de manejo del estrés.  Contribuir a que las y los participantes conozcan e implementen herramientas prácticas para la prevención y manejo de estrés.  

 De acuerdo a lo establecido en la NOM 35, llevar a cabo a partir del análisis un diagnóstico, así como propuesta de trabajo para prevención y manejo de los riesgos psicosociales para mejorar el entorno laboral. 

 Alcanzar un alto rendimiento, una mayor productividad y mejorar las relaciones del equipo de trabajo a través de la alineación y el desarrollo de competencias blandas. 

El balance en el cuerpo y la nutrición consciente es muy importante par aliviar síntomas de estrés, fatiga, y problemas derivados de una mala alimentación como obesidad, úlceras, problemas cardiacos, etc. Taller que determina el tipo de cuerpo y metabolismo para comprender desde la profundidad qué alimentos convienen y cómo el cuerpo puede procesarlos mejor. No es una dieta, es aprender a comer.

 Ofrecer un espacio de trabajo personal enfocado al establecimiento y logro de metas laborales y personales, así como a generar una red de apoyo interna y mayor solidaridad. 

Desarrollar espacios para que vivir con libertad de expresión, de individuos, de pensamiento y de personas sea una norma dentro de las empresas. 

Desarrollamos pláticas de sensibilización, manejo del lenguaje, revisamos comunicación y procesos inclusivos.

Comunicación efectiva, inteligencia emocional, relaciones laborales, y liderazgo positivo para mantener ambientes cordiales y en donde prevalezca el respeto y la diversidad de opiniones sea aceptada.

 La NOM-035 es una norma que se debe cumplir e implementar en las empresas en México.

Conocer sus principios, contextos y enfoque permitirá a tu empresa desarrollar y mantener las actividades que requieres para estar en orden con los principios que ha impuesto la Secretaria del Trabajo y así evitar multas.

Curso inductivo que permitirá:

• Entender los principios de la NOM-035
• Reconocer los diferentes factores de riesgo en tu empresa
• Entender cómo es una evaluación de NOM-035
• Sentar las bases para prevenir riesgos psicosociales en tu empresa
• Implementar algunas acciones para mejorar tu empresa
• Estar prevenido para una posible auditoria laboral y así evitar multas o sanciones de las autoridades.
• Obtener guías y herramientas que te apoyen en la implementación de la NOM en tu empresa.

   La NOM-037 es una norma que se debe cumplir e implementar en todas las empresas en México que tengan trabajadores en remoto al menos el 40% del tiempo.

Conocer sus principios, contextos y enfoque permitirá a tu empresa desarrollar y mantener las actividades que requieres para estar en orden con los principios que ha impuesto la Secretaria del Trabajo y así evitar multas.

Curso inductivo que permitirá:

• Entender los principios de la NOM-037
• Entender cómo es una evaluación de NOM-037
• Sentar las bases para prevenir riesgos psicosociales remotos en tu empresa
• Implementar algunas acciones para mejorar en trabajo remoto
• Estar prevenido para una posible auditoria laboral y así evitar multas o sanciones de las autoridades.
• Obtener guías y herramientas que te apoyen en la implementación de la NOM en tu empresa.